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菲律宾申博怎么代理:测测什么会激怒你?

2012-09-14心理月刊
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www.3158sss.com,首节结束,骑士以36-26领先。我们应该共同努力,完成由习近平总书记在上届亚太经合组织领导人非正式会议上提出的目标,使得整个亚太地区,特别是东南亚地区的人民受益。汤普森本赛季初投篮命中率跌至生涯最低,特别是三分球命中率只有14.2%。NO.3雄鹿53分1991年11月12日,4胜4负的雄鹿客场挑战2胜4负的骑士,雄鹿以60:82落后了22分进入第四节,尽管雄鹿在第四节以53:37单节赢了16分,但是还是以113:119不敌骑士。

而每一次国足败北之后,球迷们能做的除了一声叹息,便只剩下摇头。  从2013年开始,日本乒协每年能够获得3亿日元(约合1818万人民币)的经费,其中有1亿日元(约合606万人民币)用于青少年人才培养。杨洛书年画继承人陈功,还在现场展示了年画的制作工艺:首先用纸张通过涂过墨的木版,将年画的整体造型保留下来,然后再根据每个区域颜色的不同,分别将纸张放在不同的木版上进行印刷。反观小组第二晋级的球队,例如皇马,对手就更加理想,除去同国球队巴萨、马竞,同组球队多特,皇马的对手是阿森纳、那不勒斯、摩纳哥、莱斯特城、尤文5选1。

一个人是不是道德模范跟他的施政能力之间并没有必然联系。末节哈德森和韩德君依然是大杀器,哈德森疯狂的砍下21分!韩德君得到8分,郭艾伦得到4分,廉明2分,赵继伟和刘志轩各1分。目前,在葡具有较大规模的中资企业数量已由2011年的2家发展到13家。男学生求婚女老师送花送戒指遭拒女老师连称有男友怒踹音响师生恋算是影视剧中非常常见的桥段,但这样的情况如今也是越来越多地出现在现实生活中了。

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核心提示:我们都知道:愤怒会让别人疏远自己,并导致争斗。如果任凭怒火迸发,就是对别人挑衅:“我就是生气,你想怎么着吧?”在这种情况下,每个人都会在别人眼中变成一匹狼,因为愤怒是我们每个人身上的兽性。那么什么样的情况下,你会被激怒?你又该如何处理你的愤怒呢?

  愤怒是内心的沸腾:激动的情绪一下子控制了我们,让心脏剧烈地跳动,面颊瞬间涨得通红,喊叫的渴望瞬间涌到了唇边……当愤怒产生的时候,有些人会立刻破口大骂,随后又赶紧说自己刚才昏了头,就自己的暴力语言道歉;也有些人不会爆发,但会产生一种难以辨别的、透不过气来的感受,似乎在潜意识中拒绝承认和表达自己的愤怒。

  为什么会有这种克制?为什么在不克制的时候,会产生自责和内疚?因为这种情绪让我们感到恐惧,在大多数情况下,我们都努力争取别人的友谊,我们都知道:愤怒会让别人疏远自己,并导致争斗。如果任凭怒火迸发,就是对别人挑衅:“我就是生气,你想怎么着吧?”在这种情况下,每个人都会在别人眼中变成一匹狼,因为愤怒是我们每个人身上的兽性。

  按照进化论心理学家的观点,愤怒是一种本能的反应,而且必不可少,因为它是一种重新界定自己的领地和让人尊重的方式。那些压抑自我的人,因为教育的原因,在极强的超我和深刻的自责之下,任凭别人踩自己的脚也不敢出声斥责。因为沮丧和怨恨,他们的内心备受折磨,这种令人窒息的情绪有可能导致身体的症状……那么当怒火上升的时候应该怎么办呢?首先要听懂它,遵从它,努力辨别其根源。然后,试着找到非暴力的、其他的表达方式,也就是说在不丧失其力量的情况下驯服它。法国精神科www.3158sss.com医生和行为心理治疗师克里斯托夫·安德雷(Christophe André)为我们编制了这份测试,他建议我们追根溯源,并提供了几条平息怒火的线索。

  开始你的心理测试 >>>

  01、在餐馆,服务员没有注意到你,你的第一反应是:

  ■ 他把我忘了。

  ● 他瞧不起我。

  ▲ 他不称职。

  02、为了平息你的怒火:

  ■ 你把事情说给某个人听,或把自己的感受写下来。

  ● 你努力去想其他的事情,使自己专注于别的活动。

  ▲ 你退避一旁,好让自己能够放松并思考。

  03、愤怒通常会导致你的哪种情绪?

  ▲ 偏执(“我不能相信任何人”)。

  ● 抑郁(“我身上有什么东西不对劲”)。

  ■ 厌世(“一群笨蛋”)。

  04、你的信条:

  ■ “我想让人们爱我。”

  ▲ “别人爱不爱我无所谓,我只希望人们尊重我。”

  ● “我不仅希望人们爱我,还希望他们对我推崇有加。”

  05、一个朋友在收到你的短信后,一直没有回复……

  ● 你问自己:“我到底做错了什么,他为什么怨恨我?”

  ■ 你对他很恼火:“他至少该回个短信!”

  ▲ 你感到绝望:“归根结底,我们不能相信任何人”

  06、你如此愤怒,以至于说出了一些伤人的话,事后……

  ■ 你对让你处于这一境地的人心怀怨恨。

  ● 你对自己发泄情绪的对象感到愧疚。

  ▲ 你害怕自己的行为无法弥补,觉得关系已经被破坏。

  07、在一块宁静的沙滩上,一个喧闹的家庭在紧挨着你的地方安顿下来,你对自己说:

  ▲ 好吧,我只好换个地方,离他们远一点。

  ■ 我要问问他们,是想骑到我的头上吗?

  ● 我会装疯卖傻让他们赶紧逃走,比如大声辱骂自己的脚趾头、用嘴发出奇怪的声音……

  08、你路见不平,却没有拔刀相助。你问自己:

  ▲ 为什么每个人都无动于衷?

  ■ 为什么我什么也没做?

  ● 为什么人类如此暴力和凶恶?

  09、最近在工作中最让你愤怒的是?

  ■ 不公平:一个能力没有你强的同事晋升到了你想要的职位。

  ▲ 被打断:开会的时候,有人拦着没让你把发言说完。

  ● 失败:你没有对某个职业问题找到解决办法。

  10、最让你愤怒的人是?

  ● 狂妄的人(他们蔑视所有人)。

  ▲ 自私的人(他们从不真诚地关心别人)。

  ■ 舞弊者(他们把别人都当傻瓜)。

  计算你的结果 :圈出你的答案,然后看看你的A、B、C各有多少。合计:A ____ B____ C ____

  ■ 如果A、B或C超过6个,这种类型与你非常相符。

  ■ 如果A、B或C有4到6个,这种类型与你部分相符。

  ■ 如果A、B或C少于4个,这种类型与你不符或几乎不符。显然,你具备这三种类型的某些特点。但通常有一种类型占据主导地位,它对应着导致你的无意识行为的东西。

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